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钙锌能否同补?葡萄糖酸钙锌口服溶液科学补才

更新时间:2021-08-19      

  钙和锌都是人体必须的重要营养元素,对儿童的生长和智力发育至关重要。目前市场上有以999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液为代表的钙锌同补的口服液,也有很多朋友提倡钙和锌分开补。那么到底哪种方式好?钙锌能否同补?下面我们一起来了解。

  事实上,人们一日三餐都在同时吸收各种营养物质,如:谷物、蔬菜、水果和肉类等,这些食物中包含了钙、锌、铁及其他营养素。在进食过程中,我们不可能把食物中所含的钙、锌、铁等提取出来,分而食之,也不存在仅在早晨补锌、只在晚上补钙这种可能,如何选择营养的吸收是由人体控制和调节的。

  曾有国际专家实验证明:钙锌同补互不影响。专家们分别把1300mg钙加入500ml的牛奶和豆浆中,使其中钙的含量提高,观察服用含高钙的牛奶和豆浆后,对其中锌的吸收有无影响。结果发现:高钙牛奶中的钙没有影响锌的吸收,而高钙豆浆中锌的吸收比对照组有了明显升高。因此,对于“钙锌能否同补”的问题,答案已经很清晰了,钙不但不会影响锌的吸收,在某些情况下还会促进锌的吸收。

  研究表明,锌钙各自有着独立的转运分子载体,在一定比例范围内,吸收互不影响。在人体进行的研究观察显示,摄入钙1000mg也不影响同时摄入14.5mg的锌(钙锌比例69:1),这说明钙锌同服在一般药理剂量比例的情况下是不会相互干扰的。

  市场上畅销的999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液,其钙锌比例在安全范围内,经过科研人员反复实验,采用钙锌科学配比,安全可靠,已被国家药品食品监督管理局列为乙类OTC药品。有保健和治疗两种服用量,能满足儿童成长身体所需的钙、锌元素,也适用于所有年龄段人群的钙锌补充需求。其中的赖氨酸能够促进营养吸收,可最大限度地利用钙和锌,锌元素促进促进骨碱性磷酸酶的活性,使钙盐沉积在骨骼,提高了钙在骨内的沉积率,达到高效补钙、补锌。

  至此,“钙锌能否同补”的问题已经显而易见了。通过999澳诺葡萄糖酸钙锌口服溶液这类科学配比的钙锌同补方法,是补充钙锌营养元素的最佳选择。另外,也需要合理营养饮食,增加含钙、锌、维生素A等膳食,如:鱼虾、海鲜、黄绿菜水果等。同时保证每天充足的睡眠时间,保持精神愉快开朗、乐观。118图库118论坛


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